Trong phim Một Ngày biến thành Em, Trương Tân Thành sẽ thủ vai nam thần tượng Chu Dập. Anh là trưởng nhóm một nhóm nhạc nam có đông đảo fan ái mộ và rất được mến mộ trên thị trường. dù rằng vẻ ngoài của anh là một nam thần bàng quan quanh đó đó tính cách lại rét mướt và vui vẻ.
Lương Khiết thủ vai một phóng viên giải trí tên là Dư Thanh Thanh. Cô là một phóng viên nhân tài với năng lực đáng nể trong nghề. Hai người cùng có chung một ngày sinh nhật. Trong ngày sinh nhật đó, họ đã vô tình hoán đổi thể xác cho nhau. Và rồi họ cùng gặp mặt phải những tình huống dở khóc dở cười trong thể xác của người kia. Sau cùng, họ lại có tình cảm với nhau.